メンタルヘルス

日曜の夜、ごはん作らないでゆっくりしてました。ちょっと小腹が空いてレトルトのごはんを温めてたべて、私は満足。洗い物もなく、ありがたい。こういうちょっとした息抜きで日ごろの肩の力が抜けたりする。頑張ることはいいことだけど、頑張らないことも大切...

最近毎日のように『リトル・フォレスト』を見ている。『リトル・フォレスト』は漫画が原作の映画だそうだけれど。私はいちずに高橋愛さんが主演の映画版ばかり見ている。ちなみに、『リトル・フォレスト』を知ったのはもっとずっと前のことで、定期的に、時々...