夏バテ・熱中症対策【熱中症】体温を下げたいなら保冷剤やアイス枕（熱さまシートではダメなのか？）
熱中症で体温を下げるためには熱さまシートでは不十分らしいので注意してね
夏バテ・熱中症対策
夏バテ・熱中症対策お気に入りのアイテム2023年7月のお気に入り【主に暑さ対策アイテム２つ】
７月にお世話になった暑さ対策アイテム２つ。
体質改善快眠の理由【頭を冷やすの意味ないの？】
この記事は最近よく眠れているわたしが「快眠（熟睡）の理由は熱さまシートを額に貼っているからだー！」と思い込み少し調べてみたら、そうではなかったことをダラダラ書いております。この記事の結論は「快眠（熟睡）は脳を冷やす事で得られる」「脳を冷やす...
夏バテ・熱中症対策【夏バテにカレー】心と体番付１位スパイスカレー作りますわね
こんにちは。まだ梅雨もあけていない7月。連日の熱中症警戒アラート。愛知では39℃を超える灼熱の猛暑。ねぇてば…。8月はさ、どうなるっていうの？わたしは少し夏バテ気味。ちょうどお月様もいらっしゃっているから、体調不良。夫も少しだるさを訴えてい...