今週は日本全国、猛烈な暑さにさらされた週末でしたね。ある地域では40度超えたそう。嘘でしょ…😭
もちろん私の住むめんちゃんランドももちろん暑かったー🥵すぐに熱中症になる私は恐ろしくて昼間は外出を避けていました。
早朝や日が落ちてから外出していたので、今週は体調を崩さずに過ごすことができましたが…明日からもまた暑そう。
https://twitter.com/narezushiblog/status/1540993816098144257?s=21&t=tU0ULAzDz697d9zSVlhCzg
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そんなわけで、熱中症対策として最近は熱さまシートを持ち歩いています。熱が体にこもりそうな感じがしたら、背中など服に隠れる場所に貼っています。これでだいぶ熱中症対策となっている感じはします。
即効性を感じるのでオススメです♪
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